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高血压男性夏季游泳要谨慎

发布时间:2020-07-13 12:02:28 阅读: 来源:码垛机厂家

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夏季游泳应该是很多男士的最爱,游动一番盛情气爽。然而,近日,挪威游泳名将亚历山大·达尔·奥恩在美国奥运会集训的训练营中意外身亡,终年26岁,。他的的死亡很可能是源于游泳训练时突发性的疾病导致,对此,一些有心脏病、高血压的人在游泳时要特别小心。

在亚历山大·达尔·奥恩的事件上,引发了健康话题,在夏季不少的朋友都会去畅游一番,然而某些特定人群游泳就需要注意,如心脏病、高血压。

亚历山大·达尔·奥恩猝死在浴缸

亚历山大·达尔·奥恩四岁开始学习游泳,是挪威历史上最杰出的游泳运动员,2008年北京奥运会他获得100米蛙泳银牌,去年的上海游泳世界锦标赛上,奥恩赢得100米蛙泳冠军,这是挪威历史上第一个游泳世界冠军。

据报道,在近段时间,挪威游泳队在美国进行奥运会前的备战,按照原计划,本周将结束全部训练回到挪威。周一,奥恩的训练量并不大,他照常完成了训练课后下午还打了一会儿高尔夫球,之后便回到房间休息。回酒店后奥恩在房间沐浴,但过了很长时间还没有出浴室引起了队友的担心,奥恩的队友在冲入浴室后发现他已经摔倒在浴缸里失去意识。

队友很快找来队医,队医在赶到他的房间后马上为其进行心肺复苏术,直到救护车赶到把他送进医院,但终因抢救不及死亡。挪威游泳队的队医罗森说:依据急救程序我们尝试了一切,但我们还是没能把他救回来,这让我们太难接受(他去世)这一事实了。美国当地的医疗中心和当地警方也确认了奥恩的意外死亡,但还未对该起意外给出定论,据当地警方透露,奥恩的死亡很可能是源于突发性的疾病导致,但具体原因要等病理检查后才能确定。

国际泳联和挪威泳联周二都宣布了奥恩的意外离世,挪威泳联主席洛夫贝格说:我们对此都非常意外和震惊,整个游泳队都在那里训练。我们希望借此表达对他家人的慰问,他还很年轻,但走得太早了。挪威首相斯托尔滕贝格也通过推特表达了对奥恩去世的震惊和难过,亚历山大·达尔·达恩是这个小国最伟大的运动员之一,我在此向他的家人和朋友表达衷心的慰问。国际泳联主席马尔库莱斯库表示我们将为他做点什么,他是一个伟大的世界冠军。

心脏病、高血压患者游泳要谨慎

在亚历山大·达尔·奥恩的事件上,引发了健康话题,在夏季不少的朋友都会去畅游一番,然而某些特定人群游泳就需要注意,如心脏病、高血压。

因为心脏病有两种情况,一是冠心病,二是高血压。冠心病患者心肌收缩无力,平时,患者的心脏供血都有困难,而游泳对人的心脏负荷要求较高,此时人体需氧量较大,血液要充分达到人体的需氧部位,需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动,这样患者心脏可能不堪重负。而高血压患者血管弹性就不足,弹性不够大,此时再下水,由于水温一般都低于人体温度,凉水一激,血管收缩,血压升得就更高了,患者会感到头晕、目眩、气喘,引起心绞疼甚至心肌梗死,或者引发脑血管疾病,甚至可能发生脑出血。

当然,心脏病人并非绝对禁止下水,要根据具体病情而定,轻微心脏病人可以下水,但当感到不舒服时应尽快上岸,下水时间也不要太长,动作不要太大。而比较明显的高血压、较严重的心脏病人,如收缩压超过160毫米汞柱,舒张压超过120毫米汞柱的,就不要下水。

然而,心脏病、高血压患者游泳下水要慢慢进水,有一个适应过程。而游泳时要量力而行,不要过度用力,游泳方式也要注意,不要用自由泳、蛙泳等力度过大的方式,可采用较缓的仰泳。

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