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营养饮食养生壶煮水果茶的做法是什么

发布时间:2019-11-20 19:16:52 阅读: 来源:码垛机厂家

水果茶是日常生活中深受人们喜爱的一种茶品,水果茶的做法繁多,而且营养价值也比较丰富,水果其中富含多种矿物质以及氨基酸,经常食用对身体有很大好处,而养生壶制作的水果茶非常美味健康,自己也可以进行制作,还可以搭配自己喜爱的水果。

养生壶水果茶的做法

材料

3个苹果,2个梨,1个橙子,3-5粒山楂,冰糖

做法

1、把水果洗净切片或小块放入滚开的水中。

2、然后加入适量冰糖,慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮,但味道是天然的水果香。

材料

苹果3/4个,梨3/4个,鲜红果去核10颗,冰糖12粒,甘草适量

做法

1、全部食才切成小块,加水,加热45分钟

2、把水倒进茶壶里

3、切一些新鲜的苹果,梨,红果粒放进茶壶

材料

苹果200g、红枣5粒、干菊花10粒、蜂蜜适量

做法

1、准备好所有的食材。

2、红枣和菊花用清水冲洗干净。

3、锅中加入清水,放入红枣煮上15分钟。

4、苹果去皮切丁,加入苹果丁。

5、再放入菊花,煮上5-8分钟关火。

6、然后随意加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

材料

甜橙1粒(或柠檬半颗),苹果1粒,雪梨1粒,红茶2包,冰糖

做法

1、水果切块;

2、所有原料放入锅中,加水煮开即可。

小诀窍

可以换其他水果,百香果(鸡蛋果)就是不错的选择~

不过最好要有橙或柠檬,味道好。

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